Muskelkater

Der Muskelkater ist ein relativ harmloser Muskelschmerz, der durch intensive oder ungewohnte körperliche Betätigung entsteht. Dieser Schmerz ist 24 bis 72 Stunden nach der Belastung am stärksten und klingt nach einigen Tagen, maximal einer Woche, nach der Belastung allmählich ab.

Er darf nicht mit anderen Muskelschmerzen (Myalgie) verwechselt werden, wie z. B. dem "Muskelkater ohne Anstrengung", der z. B. mit einer Virusinfektion (Grippe) zusammenhängt, oder mit akuten Schmerzen, die während einer körperlichen Anstrengung auftreten (Krämpfe, Zerrung, Kontraktur...).